Zutaten*
- 3 Kiwis
- 2 Äpfel
- 2 Blätter Grünkohl
- 2 Esslöffel Braunhirse (angekeimt)
- 2 Kapseln Curcuma-Silikat
*Nach Möglichkeit alle Zutaten aus Bio-Landwirtschaft
Zubereitung:
Die Kiwis schälen und zerkleinern, die Äpfel grob würfeln. Die Grünkohlblätter zerschneiden. Die Zutaten (einschließlich der Braunhirse) in einen Mixer geben. Die Curcuma-Silikat-Kapseln öffnen und das Pulver hinzufügen. Gut mixen (Standmixer). Nach Belieben mit Wasser aufgießen.
erunterladbare Daten:
